viernes, 6 de noviembre de 2020

EL JUEGO



 

EL JUEGO

 

 

Es toda aquella actividad de recreación que es llevada a cabo por los seres humanos con la finalidad de divertirse y disfrutar, además de esto, en los últimos tiempos los juegos han sido utilizados como herramientas de enseñanza en los colegios, ya que de esta forma se incentiva a los alumnos. Además del disfrute que éstos pueden generar en las personas que los ejecutan, también ayudan a incentivar el desarrollo de las habilidades mentales, en el caso de los juegos que requieren de ingenio. El ejercicio físico también es otro de los aportes que presentan los juegos sobre todo en aquellos juegos que requieran la utilización del cuerpo, lo que ayuda al individuo a tener un mayor nivel de resistencia en cuanto a actividades físicas se refiere.

Para que estos se den de una manera eficiente y ordenada es necesario que existan una serie de reglas, las cuales deben ser respetadas por los participantes para un correcto desenvolvimiento del juego, puesto que la infracción de alguna de ellas implicará la sanción del transgresor, en tales reglas se estipulan los parámetros que debe conseguir determinada persona o equipo para conseguir el objetivo que es ganar y por el contrario quien no lo consiga será el perdedor o perdedores.

En el mundo existen una gran cantidad de modalidades de juegos, que se diferencian entre sí por el método y las herramientas utilizadas para su correcto desenvolvimiento, pero el objetivo principal sigue siendo el mismo, la de divertir a quienes los practican, entre las principales modalidades conocidas se pueden mencionar los siguientes:

Juegos activos: Los juegos activos son aquellos en donde dos personas o más comparten tiempo, interactuando entre sí físicamente, mentalmente y muscularmente, lo que significa que se conjuga la mente con su entorno muscular permitiendo un perfecto funcionamiento de lo que es la máquina más exacta y compleja creada por la naturaleza como lo es el cuerpo humano.

Juegos Pasivos: son aquellos juegos donde el acto físico no es necesario en el cual una o varias personas realizan actividades donde se aplica más el razonamiento y la creatividad que la fuerza bruta, este tipo de juegos en su mayoría son de observación, de mesa, juegos de tableros, de cartas, condados, de escritura o lectura, de armar como los puzles, son los que donde el intelecto y la imaginación son el principal elemento.

Juegos Cooperativos: esta modalidad de juego es la suma de todos los logros que un equipo tienen en común para llegar a determinada meta, como el logro de cada uno de los integrantes, ya que el logro y el éxito de un miembro es el éxito y logro de todo el equipo, es decir; los participantes que lo componen no compiten entre sí, sino que se apoyan ya sea que ganen o pierdan lo hacen como grupo o equipo.

Juegos Competitivos: son aquellos en donde varias personas participan de manera individual y cuya finalidad es alcanzar una determinada meta o un logro, en este tipo de juegos se impone el objetivo personal e individual por encima del colectivo, midiendo el esfuerzo y las capacidades entre los competidores, se excluye totalmente los objetivos y los logros de los demás participantes puesto que el fin es alcanzar el éxito con el fracaso de los demás.

 

Juegos de mesa: aquellos que como su nombre lo indica, se juegan sobre un tablero o superficie plana; por lo general estos suelen implementar la utilización de figuras o fichas las cuales se colocan encima del tablero, las reglas del mismo van a depender del tipo de juego, pueden participar en ellos una o varias personas; algunos de los juegos de mesa requieren la utilización de la destreza mental o razonamiento lógico, mientras que otros son basados en el azar.

Juegos tradicionales: Son aquellos juegos característicos de determinada región o país, por lo general estos son llevados a cabo sin la necesidad de utilizar juguetes o algún tipo de tecnología, solo se necesita emplear el propio cuerpo o de herramientas que se pueden obtener fácilmente de la naturaleza (piedras, ramas, tierra, flores, etc.) también los objetos de uso domésticos como botones, hilos, cuerdas, tablas, etc.

Juegos Populares: Estos juegos van pasando de generación tras generación y forman parte de la cultura de los pueblos o las poblaciones en donde se realizan, estos suelen reflejar las necesidades y experiencias de dichas localidades e inclusive ayudan a educar a las nuevas generaciones. Normalmente son juegos espontáneos, creativos y motivadores.

Juegos de naipes: Esta modalidad de juego se caracteriza por la utilización cartas hechas con cartulina que se encuentran decoradas o impresas con distintos dibujos, formas, números y colores, se cree que estas barajas fueron creadas por las antiguas civilizaciones con la finalidad de ser utilizadas para la adivinación, por con el pasar de los siglos han dado paso a una infinidad de juegos donde la principal herramienta son los naipes.

 

Los juegos representan una parte importante en la vida de cada persona, ya que sin importar la religión, raza o cultura seguramente, ha sido participe de alguna de estas actividades, ayudando a incentivar las diferentes áreas del desarrollo del niño o niña que actúa dentro del juego, físicamente ayuda a la correcta coordinación de las distintas partes del cuerpo, también ayuda a ampliar las capacidades motoras y a descubrir nuevas sensaciones, a nivel intelectual se estimula la capacidad de razonamiento, se incentiva a la imaginación y la creatividad, también se puede desarrollar en gran manera el lenguaje, en el ámbito social enseña al niño a regirse por una serie de normas ya impuestas, desarrolla la responsabilidad y el autocontrol además de fomentar la participación y la cooperación con los demás, por último lo ayuda a expresarse de manera libre y liberar tensiones, también puede aumentar el autoestima y al desarrollo de la personalidad.

 

 

 

 

 

martes, 18 de agosto de 2020

TALLER 2 COLVIA. TERCER PERIODO

 

COLEGIO TÉCNICO VICENTE AZUERO

TERCER PERIODO

TALLER 2: CIERRE VIERNES 4 DE SEPTIEMBRE

EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

 

Agosto 18 de 2020: Fecha de inicio.

DOCENTE: ROBIEL HERRERA ACUÑA

 

Albert Einstein “En medio de la dificultad se esconde la oportunidad”, es un lema ideal para repetirse a uno mismo cuando apremia el desánimo tras varios días de confinamiento.

Continuando con el trabajo en casa, y haciendo entrega de las actividades desarrolladas por diferentes medios tecnológicos, me permito darles a conocer el plan para este tercer periodo académico, que consta de 2 talleres, donde en cada taller debe desarrollar las actividades que se encuentran programadas, para un total de 8 trabajos para presentar. Cada taller tiene una fecha limite estipulada para hacer llegar los trabajos, debe estar pendiente para que no deje pasar estas fechas. Si tiene el taller listo antes de la fecha lo puede hacer llegar, lo importante es que no se deje pasar de la fecha límite de entrega.

TALLER 2 (27.5%): Consta de Cuatro actividades: Las tres primeras actividades de este segundo taller tienen un valor en porcentaje del 7%, y la tercera actividad un valor de 6.5%, para un total de este taller de 27.5%.

LA ACUMULATIVA DE ESTE TERCER PERIODO ES EL PROMEDIO QUE SACA DE LA SUMATORIA DE LAS 8 ACTIVIDADES QUE FORMAN LOS DOS TALLERES.

Parágrafo: Favor leer muy bien la guía para que sepa qué es lo que debe presentar, y tener en cuenta la fecha de inicio y cierre de los talleres.

CUALQUIER INQUIETUD POR FAVOR COMUNICARLA POR MENSAJES INTERNOS, O AL CORREO robih73@hotmail.com

Hacer llegar las actividades al portal; o al correo anotado anteriormente.

TALLER 2

Cierre del taller: VIERNES 4 de septiembre

 

 

NOMBRES APELLIDOS:

GRADO:

CÓDIGO:

 

 

 

ACTIVIDAD 1:(7%): Taller 2      

 

PREGUNTAS SE SELECCIÓN MÚLTIPLE CON ÚNICA RESPUESTA:

 

1.Un profesor de deportes se encuentra a cargo de un equipo de fútbol conformado por estudiantes del colegio, durante el entrenamiento se trabaja el desarrollo de las cualidades físicas básicas. Según el concepto de cualidades físicas ¿cuál de los enunciados no es una cualidad física?:

A. Fuerza             B. Equilibrio           C. Motivación cognitiva             D. Velocidad

 

2. ¿El ejercicio donde intervienen los agentes ojo-pie, recibe el nombre de?:

A. Movimiento             B. Coordinación fina            C. Coordinación óculo-pédica       D. Golpe

 

3. Uno de los componentes básicos del trabajo físico para mejorar la parte cardiorrespiratoria es:

A. La fatiga                 B. El salto                  C. Fuerza               D. Carrera Continua

 

 

4.Deporte donde hay mayor participación de jugadores:

A. Natación               B. Fútbol               C. Voleibol              D. Baloncesto

 

5. De acuerdo a sus conocimientos qué es el calentamiento?:

A. Serie de ejercicios producidos por una fuerza.

B. Conjunto de ejercicios generales realizados para preparar al organismo para posteriores actividades físicas.

C. Ejercicios que se realizan con los brazos.

D. Ejercicios orientados para desarrollar la velocidad.

 

6. El estiramiento es fundamental en las actividades físicas, uno de los siguientes ítems menciona cuando se debe hacer:

A. Después de permanecer mucho tiempo acostado.

B. Cuando está estresado.

C. Después de estar de pie por mucho tiempo.

D. Antes o después de cualquier actividad físico-deportiva.

 

7. El deporte, ejercicio, actividad física se ha convertido en una actividad importante para la sociedad, porque:

A. Ayuda al conocimiento de los deportes.

B. Previene problemas de salud, aumenta la energía, mejora las relaciones sociales.

C. mejora la capacidad cognitiva, la memoria, el aprendizaje, produce químicos de felicidad.

D. B y C.

 

8. De acuerdo a sus conocimientos, cuál de los siguientes enunciados define el concepto de voleibol:

A. Actividad física que se juega con equipos de 8 jugadores.

B. Es un deporte conformado por dos equipos de 5 jugadores cada uno.

C. Es una disciplina deportiva que consiste en introducir el balón en la cancha contraria.

D. deporte donde 2 equipos de 6 jugadores se enfrentan sobre un terreno de juego separados por una red central.

9. El Voleibol playa es:

A. Es un deporte que se practica descalzo en una cancha de arena, se forman 2 equipos de dos jugadores, separados por una red central.

B. Es un deporte de equipo donde la pelota es golpeada con un bate.

C. Es un deporte que lo practican tanto hombres como mujeres, en equipos de 4 jugadores en una cancha de arena y separados por una red.

D. Ninguna de las anteriores.

 

10. Tres materiales necesarios cuando practica actividad física:

A. Ropa adecuada, toalla para el sudor, agua para hidratación

B. Agua, Gatorade, Cachucha.

C. Uniforme, tenis adecuados, patines.

D. Bebida energética, zapatos, bicicleta.

 

ACTIVIDAD 2:(7%) Taller 2 CULTURA GENERAL DEPORTIVA:

 

RESPONDA DE ACUERDO A SU CONOCIMIENTO, O CON LA AYUDA DE SUS PADRES, o simplemente consulta:

 

1.Qué jugador de fútbol ha ganado más copas del mundo?:

2.Qué jugador de baloncesto de la NBA ha ganado más campeonatos en la historia?:

3.Qué deportista de Bélgica es considerado uno de los mejores ciclistas del mundo?:

4.Cuál ha sido el boxeador más destacado en toda la historia de este deporte?:

5.Cómo se llama el jugador más destacado en la NBA del equipo de los Bulls de Chicago?:

6.Boxeador Estadounidense más joven en ganar el título de los pesos pesados?:

7.En qué equipo jugó Charles Puyol en su carrera como futbolista?:

8.Nadador olímpico de Estados Unidos más destacado en todas las olimpiadas?:

9.En qué equipo de la serie A de Italia juega Cristiano Ronaldo?:

10.Máximo goleador de los mundiales de fútbol?:

11.Boxeador Norteamericano que se retiró invicto en su carrera deportiva en los pesos pesados?:

12.Futbolista Brasilero que jugó en el Barcelona y ahora está en el Paris Saint Germain?:

13.Futbolista goleador en la historia del fútbol español?:

14.Tenista destacado de Suiza ganador de muchos torneos internacionales?:

15.Goleador del mundial de fútbol Brasil 2014?:

16.Cuáles son las tres grandes vueltas del ciclismo mundial?:

17.Equipo Colombiano ganador de dos copas libertadores de América?:

18.Deportista Alemán de la fórmula 1 ganador de varios títulos mundiales?:

19.País con más títulos mundiales de fútbol?:

20. Ciclista Colombiano ganador del tour de Francia 2019?:

21.Atleta de Jamaica el mejor velocista de todos los tiempos?:

22.Primer ciclista colombiano en ganar la vuelta a España?:

23.En qué equipo español juega James Rodríguez?:

24.Basquetbolista norteamericano profesional de la NBA que falleció hace poco en un accidente aéreo?:

25.Primer ciclista colombiano en ganar el giro de Italia?:

 

 

 

 

 

 

 

ACTIVIDAD 3 (7%): taller 2

ANAGRAMA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA: Con las letras que se encuentran a la izquierda(que están en desorden) forma palabras relacionadas con la actividad física ubicando una letra en cada cuadro.

El primer cuadro corresponde a la letra mayúscula.

 

 

 

 

 

 

 

 

o r e D e t p                                                             

 

 

 

 

 

 

l d a S u

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

d o i d e V l c a

 

 

 

 

 

 

 

F z u r e a

 

 

 

 

 

 

g u o J e

 

 

 

 

 

 

 

 

 

b l o V l i e o

 

 

 

 

 

 

 

 

t r S a l a             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E c i c i j e r o

 

 

 

 

 

l n a B o

 

 

 

 

 

 

 

 

C m r a n i a

 

 

 

ACTIVIDAD 4(6.5%): Taller 2

Ingrese a la página edufisicarobiel.blogspot.com selecciona un tema de los que encuentre ahí y presenta un trabajo escrito a mano o en Word, no es válido copiar y pegar, redacte y haga el trabajo.

 

 

AUTOEVALUACIÓN:

 

 

 

 

 

 


lunes, 6 de julio de 2020

TERCER PERIODO COLVIA





COLEGIO TÉCNICO VICENTE AZUERO
TERCER PERIODO: JULIO 6-SEPTIEMBRE 11
EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

DOCENTE: ROBIEL HERRERA ACUÑA

Albert Einstein “En medio de la dificultad se esconde la oportunidad”, es un lema ideal para repetirse a uno mismo cuando apremia el desánimo tras varios días de confinamiento.
Continuando con el trabajo en casa, y haciendo entrega de las actividades desarrolladas por diferentes medios tecnológicos, me permito darles a conocer el plan para este tercer periodo académico, que consta de 2 grandes talleres, donde en cada taller debe desarrollar las actividades que se encuentran programadas, para un total de 8 trabajos para presentar. Cada taller tiene una fecha limite estipulada para hacer llegar los trabajos, debe estar pendiente para que no deje pasar estas fechas. Si tiene el taller listo antes de la fecha lo puede hacer llegar, lo importante es que no se deje pasar de la fecha límite de entrega.
TALLER 1 (27.5%): Consta de Cuatro actividades: Las tres primeras actividades cada una tiene un valor en porcentaje del 5%, y la cuarta (voleibol) tiene un valor en porcentaje de 12.5%, para un total de 27.5%.
TALLER 2 (27.5%): Consta de Cuatro actividades: Las tres primeras actividades de este segundo taller tienen un valor en porcentaje del 7%, y la tercera actividad un valor de 6.5%, para un total de este taller de 27.5%.
LA ACUMULATIVA DE ESTE TERCER PERIODO ES EL PROMEDIO QUE SACA DE LA SUMATORIA DE LAS 8 ACTIVIDADES QUE FORMAN LOS DOS TALLERES.
Parágrafo: Favor leer muy bien la guía para que sepa qué es lo que debe presentar, y tener en cuenta la fecha de inicio y cierre de los talleres.

CUALQUIER INQUIETUD POR FAVOR COMUNICARLA POR MENSAJES INTERNOS, O AL CORREO robih73@hotmail.com









TALLER 1
Fecha de cierre 6 de agosto
Nombres apellidos:
Grado:
Código:

ACTIVIDAD 1:(5%)
INDICE DE MASA CORPORAL:

Una buena forma de determinar si su peso es saludable para su estatura, es calcular su índice de masa corporal (IMC). Usted y su proveedor de atención médica pueden usar su IMC para calcular la cantidad de grasa corporal que tiene.
Información: Ser obeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud. Estos incluyen:
Artritis en sus rodillas y cadera. Enfermedad del corazón. Presión arterial alta. Apnea del sueño. Diabetes tipo 2. Venas varicosas

CÓMO DETERMINAR SU IMC:
Su IMC calcula cuánto debe pesar según su estatura.
Por ejemplo, una mujer que pesa 270 libras (122 kilogramos) y mide 68 pulgadas (172 centímetros) de estatura tiene un IMC de 41.0.
Utilice la tabla que se presenta a continuación para ver en qué categoría entra su IMC y si es necesario preocuparse por el peso.

INDICE DE MASA CORPORAL: Se obtiene dividiendo el peso de cada uno(a), sobre la estatura al cuadrado: PESO/ESTATURA)2:



 Hombres
Edad    Delgadez        Normal             Sobrepeso     Obesidad
14 <= 15.4- 15.5      21.8- 21.9              25.9              >25.9
15 <= 15.9- 16.0      22.7- 22.8              27.0              >27.0
16 <= 16.4- 16.5      23.5- 23.6              27.9              >27.9
17 <= 16.8- 16.9      24.3- 24.4              28.6              >28.6

Mujeres
Edad   Delgadez          Normal              Sobrepeso     Obesidad
14 <= 15.3- 15.4       22.7- 22.8                 27.3                >27.3
15 <= 15.8- 15.9       23.5- 23.6                 28.2                >28.2
16 <= 16.1- 16.2       24.1- 24.2                 28.9                >28.9
17 <= 16.3- 16.4       24.5- 24.6                 29.3                >29.

El IMC no puede predecir el riesgo para su salud por sí mismo, pero la mayoría de los expertos indica que un índice superior a 30 (obesidad) no es saludable.

ACTIVIDAD: Debe sacar el índice de masa corporal y enviar resultado, en este espacio lo va a escribir:


De acuerdo al resultado, y según la tabla anterior debe observar en qué rango se encuentra. Ya hemos visto qué la actividad física, el ejercicio, nos trae muchos beneficios para nuestra salud y sobre todo nos ayuda a mejorar nuestra parte cognitiva, por consiguiente, mi invitación es a seguir haciendo ejercicio en casa, hay muchas formas de realizarlo y guías que ya les he enviado (edufisicarobiel.blogspot.com).




 ACTIVIDAD 2:(5%)
 Relaciona: Una con una línea según corresponda:
RESISTENCIA                             Hacer flexiones o suspensiones.

FLEXIBILIDAD                            Correr y medir el tiempo de la prueba.

FUERZA                                      Máximo grado de estiramiento de un músculo.

VELOCIDAD                               Mantener la actividad física durante un tiempo prolongado.

DEPORTE                                   Comprende actividades libres, espontáneas y naturales.

EDUCACIÓN FÍSICA                  Es toda actividad física que desarrolla habilidades con un afán competitivo.   

RECREACIÓN                          Persigue la formación integral del ser humano, estimulando y perfeccionando sus capacidades físicas.  
CULALIDADES FÍSICAS            Velocidad, agilidad, coordinación.                          



ACTIVIDAD 3:(5%)
 Nombra tres aspectos que a través del ejercicio podamos mejorar y argumente:

¿Cuánto mide una pista de atletismo reglamentaria?:
¿Qué distancia en kilómetros tiene que recorrer los atletas en un maratón?:

 ACTIVIDAD 4:(12.5%)
¿Quién es el creador del voleibol?:
 Consulta algo de historia sobre el voleibol:
 ¿Cuáles son las dimensiones del campo de juego del voleibol?:
¿A qué altura se debe colocar la red de voleibol para los hombres?:
 ¿A qué altura se debe colocar la red de voleibol para las mujeres?:
 ¿Cuál debe ser el ancho de la red de voleibol?:
¿En voleibol en caso de un empate 24-24 hasta que puntuación podrá continuar el juego?:
 ¿En voleibol Hasta qué puntuación se juega el 5to y definitivo set?:
¿En qué sentido se debe realizar la rotación de los jugadores en la cancha de voleibol?:
En voleibol ¿Cómo se denomina el acto de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, ubicado en la zona de saque?:
¿Peso y circunferencia del balón de voleibol?:
DIBUJE LA CANCHA DE VOLEIBOL, Y MALLA CON SUS RESPECTIVAS MEDIDAS (ojo dibujo no copiar y pegar).
ENVIAR VÍDEO PRACTICANDO VOLEIBOL: CON UNIFORME DE EDUCACIÓN FÍSICA (1 MINUTO) GOLPE DE DEDOS, GOLPE DE ANTEBRAZO, SERVICIO. SI NO TIENE EL BALÓN PUEDE ADAPTAR UN GLOBO DE PIÑATA, O UN BALÓN LIVIANO DE CAUCHO O GOMA. DEBE REALIZARLO EN COMPAÑÍA DE UN FAMILIAR.

PARA UNA MEJOR ORIENTACIÓN Y GUÍA EN EL DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES ENTRE A LA PÁGINA edufisicarobiel.blogspot.com AHÍ ENCONTRARÁ VÍDEOS PARA REALIZAR EJERCICIO DIARIO, TEMAS DEL TERCER PERIODO, Y TODO LO RELACIONADO CON LA EDUCACIÓN FÍSICA, EJERCICIO, Y LOS GRANDES BENEFICIOS QUE NOS TRAE LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
LE RECUERDO FECHA DE CIERRE TALLER 1: 6 DE AGOSTO
EL TALLER 2 SE ENVIARÁ FINALIZADA LA FECHA DE CIERRE DEL TALLER 1.

sábado, 25 de abril de 2020

SEGUNDO PERIODO COLVIA 2020




COLEGIO TÉCNICO VICENTE AZUERO
EDUCACION FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
DOCENTE: ROBIEL HERRERA ACUÑA
Estimados alumnos:
 La situación de confinamiento, desgraciadamente, se va alargando y debemos adaptarnos a ella.
 Debe comprender que, si la situación se mantiene, evaluar E.F y Deporte no será una tarea fácil y supondrá una gran responsabilidad individual, sobre todo en los contenidos prácticos. 
Estamos seguros que de esta saldremos más fuertes, y quizá nos ayude a valorar más esas clases en el patio, en el poli, ese abrazo espontáneo al compañero que marcó el punto ganador, las risas, las discrepancias, entre otras cosas. Espero estén bien. Deseo salud para ustedes y sus familias.
¡Ánimo!    
                                                                                                                                                                              TRABAJO:
a)    Busque una canción que le guste.
b)   Practica algunos movimientos al ritmo de la música que ha elegido, ya sea en forma de aeróbicos o de bailoterapia. Prepare una secuencia de movimientos que más le gusten y que mejor le salgan, invite a su familia o quien lo quiera acompañar en esta actividad, de lo contrario lo hace usted solo. Realice un pequeño video de 1 minuto continuo para tener evidencia de la tarea. Debe tener guardado esta evidencia (puede ser en celular o en una memoria) para luego poder confrontar que si lo realizó.  1 video por semana a partir del 27 de abril. Se cuenta con dos semanas hasta mayo 8. Se debe portar el uniforme de educación física para esta actividad. Antes de iniciar el video debe decir el nombre y el grado.
c) Se puede guiar por vídeos en YouTube, pero son de mayor validez los creados por usted mismo, o con ayuda de su familia.
d) Además mínimo 3 veces por semana debe realizar prácticas de diferentes ejercicios en casa para mejorar las cualidades físicas (fuerza a nivel abdominal, de brazos, piernas. Cuclillas, saltarines, etc.) Algunos aprendidos y otros consultados en páginas web. Puede hacer video y tomar algunas fotos. (guardar evidencia). Las fotos si las puede enviar por el portal. Todos estos ejercicios acompañados por sus familiares. Plazo hasta el 8 de mayo.
e) Con las personas que comparte en casa también debe realizar actividades con ellos, como son los juegos de mesa, algunos ejemplos cartas, el uno, dominó, monopolio, rompecabezas, twister escalera, parques, ajedrez, o juegos de mesa que ustedes tengan en casa. Tener evidencias y subirlas al portal (fotos).
f) Para los diferentes trabajos a presentar ya sean escritos o prácticos se puede guiar por páginas de internet, o dirigirse al siguiente blog donde encontrará buena información para guiarse: edufisicarobiel.blogspot.com.
g) Debe realizar una pequeña maqueta alusiva al baloncesto, en el blog edufisicarobiel.blogspot.com ahí encontrará unos links que lo pueden orientar; de lo contrario con su creatividad y ayuda familiar la pueden realizar. Tomar fotos a medida del avance de la maqueta para enviar al portal.
h) Comentar en forma de un ensayo (una hoja tamaño carta con su letra) qué otra clase de actividades está realizando en casa individual y otras en familia. Se envía al portal. Pueden ser hábitos de aseo, comida saludable, o que otras cosas ha aprendido y realiza el escrito.
I) Practicar ejercicios del baloncesto en casa, también en el blog edufisicarobiel.blogspot.com puede encontrar mucha guía para esto, o también en páginas de internet. Guardar evidencias. Fotos subir al portal. Sino tiene balón puede utilizar otro, o ingeniarse un material para poder practicar.
J) Aprender teoría sobre el baloncesto: historia, y muchos apuntes más sobre este deporte.
K) Todo esto y algo más empezar a trabajarlo y realizarlo a partir del 27 de abril que inicia el segundo periodo de clases. Estar muy atentos a cualquier información, comunicación. Lo más importante quedarse en casa, disfrutar en familia y qué ha aprendido de esta situación que estamos viviendo.
CUALQUIER INQUIETUD POR FAVOR COMUNICARLA POR MENSAJES INTERNOS.
TODO LO QUE SEA DE TEORÍA Y FOTOS SE ENVÍAN AL PORTAL.
Algunos grupos me envían por WhatsApp. (videos).
A este correo también me pueden enviar información (solo video): robih73@hotmail.com

EDUCACIÓN FISICA Y DEPORTE

NOMBRE:
GRADO:
FECHA: abril 27
FECHA DE ENTREGA: hasta mayo 8 subir al portal.
 I. Responde las preguntas con letra legible y correcta ortografía:
1.Escribe 5 deportes colectivos
2.Escribe 5 deportes que se practiquen individualmente
3.Nombra 3 personajes destacados en los siguientes deportes: Tenis, Fútbol, Atletismo
4.Escribe 10 deportes Olímpicos

II. Marque la letra de alternativa más correcta:
  1. El calentamiento previo a la clase de educación física sirve para:
  1. Preparar al organismo para actividades físicas posteriores
  2. Concentrarse en el tema de clase
  3. Aprender ejercicios físicos
  4. Mejorar la temperatura orgánica

  1. Los accidentes deportivos generan:
A.      Traumatismos
B.      Esguinces
C.      Luxaciones, fracturas
D.     Todas las anteriores
  1. El voleibol se juega con:
A.      Red y 5 jugadores
B.      Un balón, red y 12 jugadores
C.      Red y 10 jugadores
D.     Balón, red y 5 jugadores
  1. El baloncesto es un deporte que:
A.      Es olímpico
B.      Posee un reglamento para su práctica
C.      Lo practican solo hombres
D.     A y B

  1. El esguince es el traumatismo más común en las clases de educación física por la tanto se debe:
A.      Inmovilizar
B.      Mover la zona afectada
C.      Seguir practicando
D.     Todas las anteriores
  1. La luxación es:
A.      Hueso quebrado
B.      El hueso se sale de la articulación
C.      Hueso largo
D.     Una Hematoma
  1. Coloque la palabra que falta para completar la oración en forma lógica:
  1. El voleibol se juega con _______ jugadores por equipo y al recibir se deben dar máximo_____ golpes para devolver el balón a campo contrario.
  2. El baloncesto es un deporte que se juega con_______ jugadores por equipo y su objetivo es introducir el balón en el__________ contrario.
  3. La clase de educación física permite el desarrollo del_____________, mejora la coordinación, fuerza, ____________ y ____________.
  4. Cuando se realiza una actividad física con un tiempo de duración 15 minutos se trabaja la_____________.
  5. Cuando se realizan piques de 30 a 50 metros, la cualidad física que se trabaja es la_______________
  6. Cuando se realizan flexiones de brazos, abdominales, sentadillas, se estimula la cualidad física_____________
  7. Cuando se realizan ejercicios de estiramiento muscular y articular, se trabaja la_________________________
  8. La práctica de ejercicio, actividad física mejora la _______________ y previene____________________.



ROBIEL HERRERA ACUÑA
DOCENTE EDUFISICA